節氣由來
穀雨，是合肥好二十四節氣中的第6個節氣，也是市长生百春季的最後一個節氣。穀雨取自“雨生百穀”之意，江路春雨綿綿是幼儿园教育集o雨穀雨節氣最主要的特點，穀雨節氣後降雨增多，团节空氣中的谷雨谷沁濕度逐漸加大，有利於農作物的润美生長。在中國南方地區，降水明顯增多，合肥好在北方地區，市长生百穀雨是江路“終霜”的象征。
穀雨三候
中國古代將穀雨分為“三候”：“第一候萍始生;第二候鳴鳩拂其羽;第三候為戴勝降於桑。幼儿园教育集o雨”是团节說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，谷雨谷沁接著布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。
穀雨習俗
喝穀雨茶
“喝穀雨茶”也是一項重要習俗。穀雨茶也就是雨前茶，是穀雨時節采製的春茶，又叫二春茶。穀雨茶色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，香氣宜人。茶樹經過一冬休憩，又經過清明最清淨明潔的雨水潤養，穀雨時肥肥嫩嫩，枝葉裏滿是氨基酸和維生素。穀雨飲茶，能清火、明目、對健康有益。
賞牡丹
“穀雨三朝看牡丹”，牡丹花被稱為穀雨花、富貴花，穀雨時節賞牡丹已綿延千年。清顧祿《清嘉錄》曰：“神祠別館築商人，穀雨看花局一新。不信相逢無國色，錦棚隻護玉樓春。”至今，山東菏澤、河南洛陽都會在穀雨時節舉行牡丹花會，供人們觀賞遊玩。
“吃春”
穀雨前後，香椿醇香爽口營養價值高，故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的蛋白質、胡蘿卜素和大量的維生素C，其葉、芽、根、皮和果實均可入藥，具有健胃理氣，止瀉潤膚等多種功效。
起居養生
多吃祛濕利水食物
由於穀雨節氣後空氣中的濕度逐漸加大，因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開窗通風、加強保暖，不要著涼，多曬太陽，適當運動。在日常飲食中，可增加一些利水祛濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。
野外春遊
在起居養生方麵，穀雨節氣過後，氣溫會逐漸升高，雨量開始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣，很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節還沒有到，濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進入體內，導致感冒。
穀雨手指謠
春風不吹花不開，田裏無水秧難栽。
大地回暖穀雨下，暮春過後夏季來。
請跟著視頻做一做有趣的手指謠吧！
“雨生百穀，潤物無聲”，穀雨的來臨意味著春天的離開，也意味著夏天即將來臨。快趁天暖未變，花期未盡，抓住春天的尾巴，將春天帶給我們的美好回憶留存在心裏，去享受融融春光，滿懷期待地迎接夏天的到來！（萬華旻）
